Ho grandi notizie e cattive notizie sul mio ginocchio …
La scarsa notizia è: il mio fisioterapista si sta trasferendo in Canada tra due settimane !!! Boo. Mi piace davvero anche lei? così come ho lavorato con lei solo per due settimane finora.
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La grande notizia è: sia il mio PT che il mio super ispirato a riportarmi a correre tra due settimane! Sono estremamente entusiasta di correre di nuovo.
Sono stato fantastico nel non correre, mi sono nemmeno sorpreso! È stato così attraente per sballare solo poche miglia quando ero in California, tuttavia non mi sono lasciato. Capisco che mi avrebbe solo restituito oltre. Desidero avere quel tipo di forza di volontà per prevenire i biscotti!
Kickboxing questa mattina è stato meraviglioso. Mi piace davvero quella lezione? Dal momento che normalmente non corro con la musica, è così divertente esercitare alla donna Gaga – piace!
Quindi, ho colpito Costco e TJ. Allo stesso modo mi sono fermato da Road Runner per scattare una foto dello spray al pepe che ho. Questo è di circa $ 12,00. proprio qui è:
Il pranzo è stato veloce e sporco – molto prima ho preso il mio contenitore di hummus quasi vuoto e l’ho riempito di lattuga, carote, pomodori, hamburger vegetariano, ketchup e altri hummus.
Wa-la! Insalata in un contenitore hummus = avena in un barattolo (ma per pranzo)!
Allo stesso modo ho mangiato una porzione e mezzo di cibo dovrebbe avere un gusto di ottime patatine e alcune uve mentre sono fuori e in giro.
Dopo la terapia fisica ho colpito le ciambelle Dunkin per un grosso caffè ghiacciato. Sto trascinando un po ‘oggi.
Quindi, ho preparato un panino PB&J da mangiare mentre facevo da babysitter. Questo sandwich è la combinazione perfetta di soddisfacente e dolce.
I miei enormi piani per questa sera includono cenare con il mio ragazzo e rilassarsi. Sono eccitato per entrambi!
Allo stesso modo sono entusiasta di iniziare a pianificare il mio calendario di gara quando sono stato autorizzato a correre. Credo che May sia un ottimo momento per una mezza maratona …
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