dico sempre che cado circa tre volte l’anno. Ero molto nervoso, stavo per cadere al mio matrimonio e fortunatamente non l’ho fatto. Ma sono caduto oggi. Duro. (Questo è il riepilogo del mio ultimo autunno durante la corsa.)
Sono andato a 3 miglia di corsa con la mia amica, Susan …
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Avevamo appena iniziato a correre e a metà frase il mio piede colpì un dosso sul sentiero e ho mangiato completamente merda. Immagino sia per questo che corro da solo. Non posso parlare e correre allo stesso tempo !!
Quindi, ho corso per il resto e ho capito che la mia mano era sanguinosa. Ma non mi sono reso conto fino a quando non sono tornato a casa che mi sono sbattuto anche il ginocchio. Ahia! Ah, ho la pelle d’oca! Ho anche freddo in California.
Ma, su una nota positiva – BF Rondell di Susan è quello che ha incontrato MEB di recente. Si è completamente collegato con un mucchio di bottino di barra power e lei mi ha portato un intero sacchetto di merci!
Questo è fantastico !!! Adesso ho un sacco di masticazioni, bar e gel. Quindi, sono molto contento nonostante il fatto che le mie punture di mano scrivo questo post?
Quando siamo tornati dalla corsa, avevo una ciotola di numerosi cereali e un’arancia. Inoltre – Bites of Ben’s Breakfast Burrito – perché non puoi venire a Pico senza burrito per la colazione. Fatto.
Ora ho bisogno di prendermi cura di qualche compagnia CA e poi salire sui biscotti in cottura !!!
Nota a se stesso: rallenta con lo spuntino, si sta davvero sommando e sei sempre troppo pieno.
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