Ciao! contento nuovo anno !! In realtà adoro le risoluzioni di Capodanno e le nuove partenze, quindi sono entusiasta di un nuovo elenco di obiettivi da cercare di raggiungere quest’anno.
Ho iniziato il mio 2015 nel modo in cui inizio molti giorni … con una corsa e un mangiatore.
I miei nuovi video
Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3
Altri video
0 secondi di 51 secondi
Prossimo
Marathon Training Day 3
00:51
Abitare
00:00
08:21
00:51
Mi sono fermato al negozio mentre tornavo a casa perché avevo bisogno di iniziare meglio l’anno con l’anguria.
E ora sto idratando come se fosse il mio lavoro.
Ora è il momento di fissare alcuni obiettivi per il 2015 !! Chi è con me?
Attesa. Non così in fretta – dovrei probabilmente rivedere le mie risoluzioni del 2014 molto velocemente.
Il mio obiettivo n. 1 era quello di eseguire 14 gare. Ehm, ho fatto esplodere completamente quello fuori dal parco! In realtà ho corso 10 maratone complete e 7 mezze maratone e la migliore gara di staffetta e una 10K! Boom.
Dai un’occhiata alla mia pagina di riassunzione della gara per tutte le informazioni!
Le mie risoluzioni del 2014:
1. Esegui 14 gare. Fatto.
2. PR nella maratona. Fallire. Ma non mi sono nemmeno allenato per questo. Quest’anno lo farò.
3. Perdere gli ultimi 10 sterline. Fatto! Mi sento come se fossi in un posto fantastico con alimentazione intuitiva. Sì, mangio molto. Corro molto. Quell’equilibrio funziona meglio per me ora nella mia vita e ne sono contento.
4. Vesti meglio. Bene, questo è soggettivo ma ho buttato via tutti i miei vestiti tragici. Ho riorganizzato il mio armadio. Stitchfix mi ha davvero aiutato a intensificare il mio gioco. E penso di sapere come vestirmi per il mio tipo di corpo e la colorazione almeno.
Mi sono reso conto che mi sento meglio quando sono vestito meglio e adoro fare shopping e uscire dai pantaloni da yoga ora. Fatto.
5. Scopri il mio piano di 5 anni. L’ho fatto! Ma poi la mia sceneggiatura della vita è stata lanciata e ho bisogno di un “do-over”. Va bene però. Ora so di essere in grado di essere abbastanza responsabile da pianificare.
6. Amore. Ho detto che volevo “amare Dio, la mia famiglia, gli amici, gli estranei … di più”. Volevo solo condurre la mia vita da un posto amorevole. Ironia della sorte, questo è stato l’anno d’amore più difficile della mia vita. Ma mi sento come se questo sia un successo ad un certo livello perché ho davvero cercato di essere una persona migliore.
Obiettivi 2015:
1. PR nella maratona. Mi sento come se avessi bisogno così duramente.
2. Smetti di bere soda dietetica. Taglia la gomma a 2 pezzi al giorno. <- Queste sono entrambe cattive pratiche che faccio in eccesso e non c'è nulla in loro che è redentrice. Non faccio nulla con moderazione, quindi per me è difficile avere solo una dieta DP invece di un intero secchio ... beverò soda dietetica come mixer, ma non lo berrò direttamente. 3. Leggi la copertina della Bibbia. Conosco il libro, ma non ho letto tutto. 4. Sii contento, grato e amorevole. Ogni giorno possiamo scegliere se avremo un buon atteggiamento ed essere gentili o no - scelgo la gioia. Domanda: quali sono i tuoi obiettivi per il 2015? Inviami la cartella di lavoro Salva La condivisione è la cura! Condividere Tweet Spillo Condividere Posta Condividere Continua a scegliere questi: 2020 Obiettivi - Nuovo tutto ma anche di nuovo al blogging 2020 Obiettivi - Nuovo tutto ma anche di nuovo al blogging Ciao!! come va? Ho trascorso un po 'di tempo nelle ultime 2 settimane pensando davvero alle risoluzioni e agli obiettivi del mio nuovo anno Il tuo corridore, mangiatore, domande lettore- Insta Story (Jan Part 2) Podcast Il tuo corridore, mangiatore, domande lettore- Insta Story (Jan Part 2) Podcast Le tue domande sulla corsa, sul blog, sui capelli, sull'allenamento della forza e altro ancora! Sto rispondendo a tutte le domande che sono arrivate in questo contento di nuovo anno da run eat ripeti! contento di nuovo anno da run eat ripeti!contento nuovo anno !! Sono tornato da un tempo libero e voglio inviarti i migliori auguri per il 2022. Mi sei mancato e blog e f Domande e risposte su alimentazione e abbuffata intuitive, suggerimenti per la corsa estiva e altro ancora! Domande e risposte su alimentazione e abbuffata intuitive, suggerimenti per la corsa estiva e altro ancora! Gestire alimenti fitness intuitivi domande e risposte. Suggerimenti per la corsa estiva, cosa fare se sei depresso e Tankmill doccia tapis roulant e date del pranzo ... date? Tankmill doccia tapis roulant e date del pranzo ... date? Ciao! Come va? Faccio il check -in con la mia corsa preferita e mangiare da questo fine settimana! Che cosa stai facendo? Primo Non ho mai giocato per i corridori round 2 Non ho mai giocato per i corridori round 2 Non ho mai avuto un gioco per i corridori @RuneAtrepeat perché ho preso il mio primo DNF per la Long Beach Marathon è tempo di gioco! H ⚡ di Shareaholic .