Ho avuto un appuntamento da pranzo con il mio amico Kristin oggi. Quindi, dopo la mia corsa ho disperatamente corse fuori dalla porta per incontrarla.

Doctor Oz ha recentemente fatto uno spettacolo di circa 7 peccati mortali alla tua salute e sono colpevole di un grande momento, tutto il tempo: essere in ritardo.
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Ha detto se non sei 5 minuti presto hai 10 minuti di ritardo. Penso di iniziare a pensare a pensare così e cercando di ottenere posti in anticipo. Assolutamente mi concedo ansia quando sono in ritardo e non è divertente o sano?

Ecco l’elenco completo dei peccati mortali …

Non allungarsi quando ti svegli

Non mangiare colazione

In ritardo

Mangiatura senza mente

Essere una patata divano

Disconnessione da famiglia e amici

Non avere un tempo di letto

Ho avuto la fortuna di catturare casualmente lo spettacolo nel mio chiodo Beauty Parland la settimana prima dell’ultimazione, ma ha alcuni frammenti sul web: sette routine mortali che devi rompere ora

Dato che stavo correndo in ritardo per incontrare il mio amico non ho avuto piacere nel viaggio, ma sulla via del ritorno ho molto apprezzato lo scenario … il traffico era incredibilmente leggero e così tanto del viaggio era ventoso, strade aperte?

Kristin e io abbiamo colpito Panera e non riuscivo a decidere cosa volevo. Era una chiamata stretta e finalmente andai con scegli due. Insalata di salmone, zuppa di fagioli neri e una baguette di grano integrale. Ho mangiato ogni ultimo morso e ho ancora sentito affamato! Sono una bestia oggi.

Allora, avevo 5 minuti per aver mantenuto le mie cose e arrivare al mio concerto di baby-sitter. Prima di partire, ho messo un po ‘di burro di mandorle al cioccolato su un pezzo di pane, considerando che stavo bramando qualcosa di dolce.

Ho anche avuto un Larabar mentre ero seduto. Quando sono arrivato a casa Ben e ho preso una breve passeggiata per andare oltre gli eventi del giorno e prima che andassimo, ho afferrato una manciata di uva (grazie alla bontà, sono quasi andati).

Ho avuto la brama più casuale, ma intensa per la cena = uova sode. Mi sentivo come se non potessi andare un altro giorno senza mangiare uno. Non è così strano?

Il resto della cena era una grande insalata con il principale hummus. Per l’aspetto del carb ho avuto anche alcune crisi vegetali.

E una mela per dessert. Ora devo lavarmi i denti e calciare indietro per un po ‘. Oggi e ieri erano entrambi un po ‘pazzi in Benica-Land e abbiamo bisogno di ricaricare. Ci vediamo domani!

Domanda: sei colpevole di una delle 7 abitudini mortali? Sei normalmente presto o tardi agli eventi ??

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