avere un piano fa rimanere con le intenzioni del tuo nuovo anno infinitamente più fattibili. Certo, il tuo obiettivo di allenarsi cinque giorni alla settimana può sembrare raggiungibile oggi. Tuttavia, cosa accade in un paio di settimane quando sei premuto per il tempo, stanco della tua routine o semplicemente non riesci a uscire a fare una passeggiata? Proprio qui ci sono tre metodi incredibili per continuare a muoversi tutto l’anno con Fitbit.
Sudare a casa con fitstar
Non puoi arrivare al centro fitness oggi? Nessun problema! Puoi muoverti in qualsiasi tipo di spazio della casa quando scarichi l’app FitStar Personal Fitness Instructor. Avrai accesso immediato a un Maglia Nazionale di calcio della Danimarca accesso a
Allenamenti personalizzati e sessioni di freestyle, che sono allenamenti rapidi e mirati fantastici per le routine frenetiche e per coloro che cercano varietà. Oltre a quando ti registri per l’opzione Premium, troverai un’esperienza di fitness fisica personalizzata illimitata con accesso a tutti gli allenamenti dinamici di FitStar Personal Fitness Instructor. L’istruttore di fitness personale di FitStar può essere eseguito in qualsiasi momento, ovunque dal tuo telefono cellulare Android, dispositivo iOS o Web, quindi non ci sono scuse!
Visita una palestra di crunch
Fitbit ha collaborato con Crunch per produrre una classe garantita per farti sudare: accelerazione alimentata da Fitbit. Questa classe cardio a base di trapani ad alta intensità di 30 minuti farà correre il tuo cuore e il corpo si muove con l’intervallo e i round di tracce rapidi firmati. Spingi i limiti, le calorie della torcia, massimizza i tuoi passi e accelerano i risultati. Inoltre, puoi ottenere statistiche in tempo reale durante la classe e tenere traccia del tuo sviluppo settimana in settimana utilizzando la tua app Fitbit. (Fai clic qui per ottenere una settimana gratuita di allenamenti in Crunch Gym. Non online vicino a una posizione di crunch? Ottieni accesso a qui a 30 giorni gratuiti su crunchlive.com con il codice promozionale: Fitbit30.)
Prova uno studio di negozi
Iscriviti a quella nuova classe di spin calda o una sessione di Maglia SC Braga yoga ringiovani in uno studio regionale dal tuo smartphone con l’app MindBody. Collega l’app con il tuo tracker Fitbit e dopo la classe sarai in grado di visualizzare i tuoi dati di attività personale, compresi i verbali attivi complessivi, le calorie bruciate, così come altro, nella tua pagina di cronologia all’interno dell’app Mindbody oltre a Il registro degli esercizi della tua app Fitbit. Con queste informazioni, puoi visualizzare i risultati per classe o sessione e comprendere molto meglio i vantaggi di ogni classe che prendi. L’app Mindbody ti offre l’accesso a una rete mondiale di oltre 50.000 fitness, salute e benessere e aziende di bellezza, quindi puoi divertirti a provare nuove scelte di fitness fisico indipendentemente da dove ti trovi, e non sperimentare mai più la noia dell’allenamento!
Fai conto del tuo prossimo allenamento! Stabilisci un obiettivo di esercizio e fai in modo che l’anno Maglia Nazionale di calcio della Ecuador inchioda le tue intenzioni di fitness fisico!
Queste informazioni sono solo per le funzioni accademiche nonché per il sostituto della diagnosi o del trattamento medico. Non dovresti utilizzare queste informazioni per diagnosticare o trattare un problema o una condizione di salute e benessere. Ispeziona sempre con il tuo medico prima di modificare la dieta, alterare le abitudini del sonno, assumere integratori o iniziare una nuova routine di fitness fisico.