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Sul podcast di oggi sto parlando dei miei cibi festivi preferiti e del motivo per cui non mi interessa che siano 1 milione di calorie.
Ma molto prima: qual è la tua più grande vittoria per il 2017 ?? fatemelo sapere!
Lascia un messaggio vocale con il tuo nome e dimmi … Qual è il tuo miglior risultato di corsa dell’anno?
Il # è 562 – 888 –1644
oppure inviami un’e -mail rineatrepeat@gmail.com con la vincita nella riga dell’oggetto
I miei cibi festivi preferiti:
zabaione
Tamales
Vedi le caramelle
Biscotti!
Qualsiasi altro bene al forno speciale
Questi alimenti sono indulgenti e ricchi di calorie e molto probabilmente non confezionano una tonnellata di vitamine o proteine o fibre … tuttavia sono “a volte alimenti”. Oltre a molto tempo sono le vacanze.
Oggi sto parlando del motivo per cui non mi sento in colpa per aver mangiato tutti i biscotti di Natale e altre prelibatezze. No.
“La maggior parte delle persone è preoccupata per ciò che mangiano da Natale a Capodanno quando dovrebbero essere più interessati a ciò che mangiano tra Capodanno e Natale …” >>> Tieni presente che è quello che fai la maggior parte del tempo che conta di più di quando in un po ‘.
Ricorda di condividere la tua vincita! O fatemi una domanda:
Link in questo podcast:
Fare tamales 101 con rer
Fa tamales con la mia famiglia
Quella volta ho preparato i rotoli di cannella della donna pionieristica
Perché non dovresti sentirti in colpa per le prelibatezze per le vacanze
Instagram Everyday Run Report – Nuovo aggiornamento ogni giorno in cui puoi interrompere il tuo allenamento
Domanda: qual è la tua vincita per il 2017?
Fammi capire sulla riga VM, e -mail o nei commenti!
Inviami la cartella di lavoro
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La condivisione è la cura!
33
Spillo
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