Ho avuto un appuntamento da pranzo con il mio amico Kristin oggi. Quindi, dopo la mia corsa ho disperatamente corse fuori dalla porta per incontrarla. Doctor Oz ha recentemente fatto uno spettacolo di circa 7 peccati mortali alla tua salute e sono colpevole di un grande momento, tutto il tempo: essere in ritardo. I miei…
Mi piace Tempeh, tuttavia non riesco sempre a ricordarlo di prenderlo quando sono al negozio. Questo fine settimana ho tenuto a mente e ho segnato alcuni da TJ. Stasera ho fatto una pausa con tempeh, verdure orientali congelate, salsa teriyaki di TJ e quinoa. Ho appena gettato tutto in una padella e l’ho cotto fino…
7 summer Running suggestions to help you run your best even in the heat and humidity. Running in hot weather and in humid conditions makes running harder. It’s science. So I’m sharing 7 summer running hacks to help you run better, faster and stronger in these challenging times. REMINDER – Running in extreme conditions like…
I am such a sucker for “suggestions”. If I see somebody eat a specific food I enjoy I end up craving it up until I get it. Today a lady at the salon was eating soup in the waiting space (I understand that was random). I saw her eating away as well as totally got…
Questo è un post sponsorizzato da me scritto per conto di Allwhites Egg Whites per Izea. Tutte le opinioni sono mie al 100%. Ciao! Mi sento fantastico considerando che ho corso 26 miglia ieri, ma ho fame – con tutti i cappelli. Il giorno dopo la mia lunga corsa è di solito il mio giorno…
Ciao !! Come va? Spero che ti stia divertendo in fuga con la sfida di questo mese! Se ti sei perso – * Ottieni il calendario di ottobre Fun Run qui *. Ecco finora un riepilogo degli aggiornamenti di difficoltà. Allo stesso modo sto condividendo idee e i miei aggiornamenti in esecuzione tramite video sulla…
i miei video più aggiornati Giorno di allenamento della maratona 4 Diario di formazione maratona Giorno 4 ispeziona in Più video 0 secondi di 1 minuto, 21 secondi Prossimo Libro non ortodosso e valutazione di Netflix 07:28. Abitare 00:00. 08:21. 01:21 Inviami la cartella di lavoro Salva La condivisione è la cura! Condividere Tweet. Spillo…
mi sono reso conto che è stato secoli da quando ho scritto l’ultimo post sul blog. Non ho avuto molto tempo a disposizione per scrivere qualcosa significativo qui. ma sono stato impegnato a scrivere documenti / articoli / capitoli di libri e la lettura di un sacco e lavorare quotidianamente con atleti e allenatori. E…
Sto istruindo un entusiasmo per infografica e pianificare un po ‘di lavoro nel prossimo futuro per presentare alcune informazioni di studio di ricerca in modo semplice. Se non hai familiarità con Infographics, qui è un significato da Wikipedia: Le informazioni grafiche o infografica sono rappresentazioni grafiche di informazioni, dati o conoscenze. Queste grafiche presentano informazioni…
Questo è pubblicato su Internet molto prima e apparirà in stampa nel 2013. Proprio qui abbiamo mostrato esattamente il modo in cui il grande ners è quando si valutano gli atleti d’élite. Adv exp med biol. 2013; 765: 81-6. Misurazioni dei ners con i pattinatori di velocità dell’élite: confronto tra la pista di pattinaggio e…